Nuestra mente es el origen tanto del sufrimiento como de la felicidad. Ella nos hace ver la vida en un sentido u otro. Conocerla es básico para saber vivir.En este libro encontramos explicaciones sobre su funcionamiento y hallamos importantes mecanismos para poder entrenarla.Con métodos simples, pero constantes, el autor nos descubre como educar la mente, aprendiendo a ver los problemas de manera diferente.Tu manera de ver la vida, es un manual de filosofía de vida, que se basa en que sólo en un estado de felicidad el ser humano es evolutivo, por lo tanto es imprescindible saber a que llama felicidad nuestra mente.
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