REGIME VEGETALIEN POUR LE CROSSFIT: Inclus : 50 recettes Végétaliennes Parfaites pour les Athlètes de Haut Niveau (French Edition) [Kindle-editie] beoordelingen het boek quotes

Le régime végétalien pour le cross fit est le meilleur livre pour tout adepte de crossfit qui cherche à améliorer sa performance et se sentir en meilleure santé. Il n'est uniquement possible de se sentir ainsi si votre corps est sain à l'intérieur. En consommant les meilleurs aliments pour vous-même, vous améliorerez votre performance. Ce livre fournit une explication claire de ce dont vous avez besoin pour réussir, avec plus de 50 recettes végétalien qui vous mettrons sur le chemin de votre meilleure performance. Votre rapport à la nourriture a la plus grande influence sur votre bien-être à long terme. Quand on songe à changer de mode de vie, la première chose qu'il faut passer en revu est son alimentation. L'alimentation saine constitue les fondations de votre style de vie et de votre développement sportif. L'auteur Mariana Correa est ancienne athlète professionnelle et nutritionniste du sport certifié qui a concouru avec succès partout dans le monde. Elle partage ses années d’expérience d'athlète et de coach et vous apporte une perspective inestimable. Dans un an, vous serez content d'avoir commencé dès aujourd’hui. Le chemin vers la réussite n'est pas facile, mais chaque pas en avant vous approche de vos objectifs. Profitez de ce livre avec les desserts végétalien, les petits déjeuners végétalien, les dîners végétalien, les collations végétalien, les déjeuners végétalien et plus encore.