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Typgerecht entspannen: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit - Die besten Methoden für Ihren Alltag [Kindle-editie] beoordelingen het boek quotes
van Doris Ehret-Wemmer
Typgerecht entspannen: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit - Die besten Methoden für Ihren Alltag [Kindle-editie]
Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Buch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschrieben
De auteur:Doris Ehret-Wemmer
Isbn 10:B007CHQA4Y
Uitgeverij:TRIAS; 1 editie
Paperback boek:168
serie:Kindle-editie
gewicht Typgerecht entspannen: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit - Die besten Methoden für Ihren Alltag [Kindle-editie]:1733 KB
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