Schlank steckt in Jedem - Abnehmen ohne Verzicht auf Kohlenhydrate (German Edition) [Kindle-editie] beoordelingen het boek quotes

Abnehmen heißt nicht immer streng Diät zu halten! In meiner Naturheilpraxis unterstütze ich nun seit über 10 Jahren die Menschen dabei, ohne auf Kohlenhydrate oder teilweise auch Schokolade zu verzichten, erfolgreich abzunehmen. Je bewusster wir werden und je mehr Alternativen wir zu Stress und zu unserer ungesunden Lebensweise finden, desto besser können wir uns ernähren und nehmen somit auch ganz leicht ab. Dazu kommt noch eine ganz einfache Formal, an Hand der man innerhalb von einer kurzen Zeit auch enorm an Gewicht verlieren kann. Sie haben nur diesen einen Körper und der wird es Ihnen danken, wenn Sie ihn auch dementsprechend mit Respekt und gutem Essen verköstigen. In diesem Buch sind auch viele Fallbeispiele enthalten, indem aufgezeigt wird, was wir falsch machen und worauf wir achten sollten und können um diese zu vermeiden, damit die Kilos noch schneller purzeln können. Keine Diäten mehr, keine unnötigen Essenspläne - einfach nur die richtige Einstellung zum essen und mit kleinen, einfachen Schritten, die Ernährung so umstellen, das wir wieder gesünder essen und dabei auch abnehmen! Es gibt Menschen, die trotz Diäten nicht ein Gramm abnehmen. Wenn auch Sie zu diesen Menschen gehören, wird es Zeit, mal wieder auf Ihren Körper zu hören, um herauszufinden, was ihm fehlt. Vielleicht ist es ein Vitaminmangel, oder ein Organ funktioniert nicht richtig? Das sind alles Gründe, warum wir manchmal nicht abnehmen können. Seit Jahren begleite ich Menschen, wenn es darum geht, endlich zu ihrem Traumgewicht zu finden und diesen auch zu behalten. Es sind Kleinigkeiten, die wichtig sind und an die man sich halten kann, um genau zu dem Körper zu finden, der auch gut für einen selbst ist. Der richtige Zeitpunkt um abzunehmen ist genau Jetzt!