La Mamá Meditar: Encontrar la paz Interior a Través de la Quietud (Spanish Edition) [Kindle-editie] beoordelingen het boek quotes

Este libro inspirador y poderoso es para todos los que quieran encontrar la paz en el caos de sus vidas. Aquellos que quieran descubrir cómo la meditación puede ayudar con la crianza con propósito. Únete a las muchas personas que han descubierto esta clave maravillosa de la felicidad, como: Russell Simmons, Huffington Post Editor: Arianna Huffington y por no hablar de Oprah Winfrey, sólo para nombrar unos pocos. Este libro es la perfecta introducción a la mediación para los principiantes. Parenting es emocionante y desafiante, y la incorporación de la quietud y el "tiempo" en cada día es esencial. Esta es una cuenta muy entretenido el extraordinario viaje hacia la paz interior a través de la meditación. La meditación se asegura de que usted está criando con amor y lógica. La práctica constante de la meditación es una herramienta muy eficaz para ayudar a lidiar con el estrés y la gestión general del estrés. La meditación también se ha demostrado que ayuda enormemente con los síntomas de ansiedad, así como muchos de los síntomas de estrés. Este libro comparte con ustedes la profunda meditación impacto ha hecho en mi vida y cómo tenido un impacto maravilloso en mis habilidades generales para padres. Este libro le dará una comprensión práctica de lo que puede hacer para usted también. Este libro responderá a las preguntas que se le haya impedido una práctica de meditación en el pasado, como por ejemplo, ¿Estoy haciendo lo correcto? '¿Cómo puedo aquietar mi mente muy activa? ¿Dónde puedo meditar? Y lo más importante "por qué debo meditar? '. Los efectos de la meditación son maravillosos y tiene un efecto en cada área de tu vida. También le da introduce a la meditación consciente. Permítanme compartir con ustedes lo que sé que la meditación puede hacer por usted!