Hjernevask deg SLANK (English Edition) [Kindle-editie] beoordelingen het boek quotes

“Hjernevask deg SLANK er en bok som er nødvendig i en verden som lever i overflod. Mange av oss har ikke vært i kontakt med følelsene våre på så lenge vi kan huske, og underbevisst bruker vi mat for å fylle tomrommet og for å føle oss bedre. Denne boken er en realistisk manual som vil hjelpe deg å lære hvordan du kan bli kvitt denne negative atferd. Jeg anbefaler den på det sterkeste som et verktøy for å oppnå varig forandring og å ta kontroll over livet ditt," sier Taylor LeBaron, forfatter av Cutting Myself in Half: 150 pounds lost, one byte at a time. Hjernevask deg SLANK er en av de viktigste bøkene du noensinne vil lese om vektreduksjon. Det er den biten av puslespillet som mangler for å koble ønsket om en slank kropp med evnen til å oppnå målet. Fra benektelse til frihet leder Hjernevask deg SLANK med stødig hånd gjennom de seks stadiene i forandring, som er nødvendig for å bli fri fra avhengighet. Gjennom oppgaver hvor du evaluerer deg selv, vil usunne tanker og din begrensede tro på deg selv bli avslørt. De vil bli erstattet med en sterk tro som støtter opp under innsatsen og målene dine. Da, og bare da, vil du gi slipp på det som holder deg fanget.