Entspannte Regeln für ein relaxtes Leben (oder: Wer will schon gerne ein Burnaut sein?) (German Edition) [Kindle-editie] beoordelingen het boek quotes

Manni Möglich ist zurück!Der weltbeste E-Tamburin-Spieler und Meister des gechillten Daseins hat seinen ersten Ratgeber geschrieben: Manni Möglichs „Entspannte Regeln für ein relaxtes Leben“. Befolge Manni Möglichs entspannte Regeln und du läufst nicht Gefahr, zu einem Burnout zu werden. Oder wie Manni Möglich sagt: „Burnaut“.Das Tempo, dem wir heutzutage ausgeliefert sind, ist viel zu groß, sagt Manni Möglich und weiß, was dagegen zu tun ist.Der Ratgeber enthält u.a. hilfreiche Tipps im Umgang mit den allgegenwärtigen To-Do-Listen, zeigt, wie man Freizeitstress vermeidet und empfiehlt statt Tagebuchschreiben, so oft wie möglich eine Playlist zu machen.Als kleinen Bonus zu seinen schriftlichen Tipps hat Manni Möglich jede seiner entspannten Regeln für ein relaxtes Leben auch illustriert. Gehe mit Manni Möglich auf eine Reise zurück zum eigenen Ich, dann wird der Stress der Welt bald von dir abfallen.